Mikao Usui stelde Reikileefregels op en gaf deze door aan zijn leerlingen.

De mystieke methode om zegeningen uit te nodigen. Het spirituele medicijn tegen vele ziekten.
1 Erger je niet vandaag
2 Maak je vandaag geen zorgen
3 Wees vandaag dankbaar
4 Werk vandaag hard[aan jezelf]
5 Wees vandaag aardig tegen je medemens en
alles wat leeft.

Denk aan deze regels in je geest, spreek ze uit met je mond, wanneer je opstaat en voor het slapen gaan.